ダイエット

近況ですが、、、退屈です。最近、会社のはからいで時差出勤をさせて頂いております。朝8:00に出勤する代わりに帰社は16:30でいいという時差でございます。わーい(^o^)基本内勤の私が平日の昼間に動き回れるなんて超がつくほど気持ちいいです。...

ミツカン黒酢ドリンクを飲み続けたという前回の記事から数週間経過しました。もはやリンゴ酢１本で良かったのですが、ブログのネタにもなるのでその他の種類も買ってみました。ところで、ストレートは減りが早いですね。最近は嫁も飲むようになったのですぐ無...

なんか最近太ってきた気がします。最近、食後に色々飲んだり食べたりせいかもしれません。ポテチ・せんべい・バナナ・ジュース・アイスなどなど、３食しか食べないときよりも圧倒的に太ります。なのでダイエットしてみようと思います。それがこれ黒酢ダイエッ...

皆さんはご存知でしょうか。痩せ薬と呼ばれる、難消化性デキストリンのことを。こんな袋に入った粉状の物質です。これを食事と一緒に摂取すると糖などの吸収を抑えてくれるそうです。私の場合は結構痩せました。ダイエットは色々やりましたが、これが一番効き...